• Las emociones opuestas que elegí para los movimientos de danza, expresan
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Las emociones opuestas que elegí para los movimientos de danza expresan alegría, satisfacción y felicidad, me pareció importante elegirlas porque me ayudan a mejorar mi salud emocional y mental, además de ejercitarme de manera divertida.
De ese modo puedo dejar fluir emociones positivas que me pongan de buen humor y me permitan tomar mejores decisiones durante el día y estar en calma conmigo misma y mis emociones.
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Algunas emociones opuestas son las siguientes:
- Amor - Odio
- Alegría - Tristesa
- Paz - Ira
¿Qué son las emociones?
Debemos recordar las emociones corresponden a respuestas químicas, físicas y psicológicas qué nos permiten adaptarnos de acuerdo a la situación o circunstancia que estemos viviendo, ese está influenciado por los estímulos externos que pueden ser percibidos objetos, riesgos, animales, personas, respecto a un lugar suceso o incluso algunos recuerdos importantes.
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