Question

escribe 5 acciones q podrian ayudar a las personas a sentirse mejor en situaciones de tristesa


porfa es para hoy

Answer 1

Respuesta:

Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conocer tus emociones te ayudará a comprenderte y a aceptarte. ...

Recupérate de las decepciones y de los fracasos. ...

Piensa en positivo. ...

Piensa en posibles soluciones. ...

Busca apoyo. ...

Mejora tu estado de ánimo.