Question

¿Cuál es nuestra opinión sobre la aprendido acerca de los tipos de actividades físicas para la salud? ​

Answer 1

Respuesta:

que es una forma de bajar de peso y ayuda a tu salud

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Mi opinión sobre lo aprendido acerca de los tipos de actividades físicas, es que es muy importante conocerlos, ya que de esa podremos elegir las actividades que deseamos desarrollar, para fortalecer una parte específica de nuestro cuerpo, o desarrollar actividades físicas de acuerdo a nuestras condiciones. Además, son muy importantes ya que contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes, la actividad física reduce los síntomas de la depresión, la ansiedad y nos ayuda a mantener una buena salud mental.

Coronita plisss