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Además de evitar actividades al aire libre, hidratarse y no fumar, comer algunos alimentos ayuda a limpiar el organismo de las partículas a las que se está expuesto con la contaminación ambiental.
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Ahí van algunos consejos para lograrlo: Utilizar productos de limpieza ecológicos y respetuosos con el aire del hogar y con el medioambiente. Evitar que se fume en el interior. Usar pinturas ecológicas.
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