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La salud a sido lo más importante desde el principio de la humanidad,hoy más que nunca debido ala contingencia por covid-19 devemos tomar precauciones higiénicas,para esto podemos seguir las siguientes propuestas de higiene hachas por doctores profesionales de salud.
1.-Lavarse las manos por 30 segundos
2.-usar tapa bocas si vamos a salir de casa o exponernos al aire y polvo.
3.-Comer saludablemente,incluir verduras y frutas a nuestra comida.
4.-Usar el cubrebocas de manera que cubra también nuestra nariz.
5.-Bañarnos para evitar infecciónes en sonas íntimas.
6.-desinfectar y lavar nuestra fruta antes de comerla.
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