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Respuesta dada por: johanibarra746

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LA IMPORTANCIA DE COMER FRUTAS Y VERDURAS

Las verduras aportan vitaminas y minerales específicos. Junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Poseen un alto contenido en fibra. Contienen antioxidantes, los que te protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la degeneración del sistema nervioso.

mirlenisayala10: Muchas grasias

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