Question

¿Qué es mas importante la cantidad de repeticiones o la ejecución?​

Answer 1

Respuesta:

El papel de la fuerza muscular en la práctica física y actividades de la vida cotidiana, ... al deportista alcanzar un mayor rendimiento a corto plazo, sino que también ... 1-3 repeticiones por serie, y una máxima/explosiva velocidad en la ejecución

Explicación: