Question

recomendaciones para elegir alimentos de distintos grupos , alguien sabe??

Answer 1

1.Ve con un nutriologo él te puede aconsejar en base a lo que buscas o necesites para tu alimentación.

2.Debe de ser una balanza ,no comas mucho de un solo grupo.

4.Guíate por el plato del buen comer ,lo que te gusta comer de cada grupo alimenticio y balancearlo.