Ayuda
¿Qué acciones o comportamientos podemos proponer para revertir esta situación que afecta la salud de todos?
¿Qué necesitamos para desarrollar estas acciones o comportamientos?
¿Por qué es importante nuestra salud emocional?
¿Por qué es importante el respeto del derecho de las personas al momento de cuidar nuestra salud emocional?
ES PARA HOY
Respuestas
1) El confinamiento ha producido graves efectos emocionales en parte de la población. Entre las acciones que se pueden proponer es
- Evitar la soledad, distanciamiento social no significa distanciamiento social. El teléfono y la mensajería de texto y las ventanas son excelentes medios para mantenerse en comunicación con otras personas durante el confinamiento
- Aprovechar para cambiar la decoración del hogar. Realizar limpiezas y mover las cosas de lugar.
- En los horarios permitidos por el confinamiento salir a caminar por los parques
- Llevar un diario anotando los aprendizajes diarios y las cosas positivas
- Hacer lo que nos guste en los ratos de ocio, como coser, pintar, música, bailar, leer, escribir, origami.
2) Lo que se necesita para desarrollar estas actividades es motivación y fuerza de voluntad. Durante el confinamiento no dejarse vencer por el miedo y la aptitud de no hacer nada. La mente debe ocuparse con cosas positivas y desechar las negativas.
3) Nuestra salud emocional es verdaderamente importante porque según su estado se verá reflejado en nuestra salud general. Durante el confinamiento, si estamos deprimidos, terminamos enfermándonos de verdad, y contagiando de desánimo al resto de la familia.
4) Para cuidar nuestra salud emocional no debemos atropellar los derechos de otras personas. Todos somos importantes y todos debemos convivir durante esta etapa del confinamiento. No por cuidarme yo voy a deteriorar los derechos de los demás.
Puedes leer más en https://brainly.lat/tarea/36734069