Question

Aplico lo aprendid
1. Leo y luego respondo.
Lucas y Bruno decidieron que es hora de ponerse en mejor forma física. Para tener una idea
de cómo hacerlo, hablaron con su profesor de Educación Física y él les indicó que lo ideal
seria iniciar su entrenamiento con ejercicios básicos y les dejó la siguiente rutina:
a Payasitos
b- Abdominales
c- Sentadillas
d-Saltos alternados e-Subir y bajar un escalón e Desplazamientos en zig-zag
Cada ejercicio durante 30 segundos, descansando 30 segundos entre cada ejercicio.
Según tu conocimiento; ¿Qué tipo de circuito les indicó el profesor?
2. Escribo la diferencia entre:
Circuito de Tiempo Fijo
Circuito de Carga Fija​

Answer 1

Respuesta:

circuito de tiempo fijo