• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ferreyrapaula65
  • hace 2 años
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¿cuales son los trabajos de core,que caracteristicas y finalidad tienen?ayuda es para hoy​

Respuestas

Respuesta dada por: velazquezjimenezosca
1

Respuesta:

Los ejercicios de core "entrenan los músculos de la pelvis, la baja espalda, la cadera y el abdomen para que trabajen en armonía", explica la Clínica Mayo de Estados Unidos en su página web. Esto produce un mejor equilibrio y estabilidad.

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