• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: leslyyamileth14
  • hace 2 años

•¿Qué beneficios tiene que fortalecer la parte del abdomen?​

Respuestas

Respuesta dada por: facundo8695
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Además de por razones estéticas, fortalecer el vientre tiene otras ventajas: los músculos abdominales y de la espalda estabilizan y alivian la columna vertebral, lo cual te puede ayudar a mejorar la postura, a evitar encorvarte y a prevenir problemas de espalda
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