Question

ayuda con esto, doy estrellas y corona:(
cómo influye las bebidas energéticas antes, durante y después de una actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

La ingesta de glucosa antes, durante o después del ejercicio se utiliza para retrasar la fatiga, mantener los niveles de glucógeno muscular y mejorar el rendimiento. Combinar la glucosa y la cafeína puede suponer una importante ventaja en aquellos ejercicios largos que agotan las reservas de glucógeno.

Explicación:

:3 CORONA PLIS

Answer 2

Respuesta:

influyen con rendimiento total

Explicación:

es dificil explicarlo te mando un link de video

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