Question

¿cómo debe ser la dieta saludable en la adolescencia?​

Answer 1

Respuesta:

Para tener una dieta saludable en la adolescencia debes hacer tres comidas al día, con bocadillos saludables, aumentar la cantidad de fibra en la dieta y disminuir la cantidad de sal, beber agua Ingerir comidas balanceadas y intente asar o grillar en lugar de freír

Explicación:

espero que te ayude :)