Question

AYUDA!! doy corona a la respuesta correcta:(
Por qué a la resistencia aeróbica se le relaciona con el sistema cardio-vascular?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El mejor tipo de ejercicio para tu corazón y el resto del sistema cardiovascular es la actividad aeróbica – esto significa que involucra o mejora la utilización del oxígeno en tu cuerpo. Esto es esencial para mejorar la resistencia de tu sistema cardiovascular

Answer 2

Respuesta:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).

Dado que cuanto mayor sea el VO2 más, mayor será su resistencia cardiovascular, este es utilizado como unidad de medida para la capacidad aeróbica

Explicación:

espero que te ayude .