Question

vitaminas c de la papa ​

Answer 1

Respuesta:

Las papas tienen abundantes micronutrientes, sobre todo vitamina C: una papa media, de 150 gramos, consumida con su piel, aporta casi la mitad de las necesidades diarias del adulto (100 mg). La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral.

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

La papa tiene 100 mg la papa es importante para los de la tercera edad