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Las papas son nutritivas.
El limón es rico en vitamina "C".
Los vegetales son indispensables en dieta.
El pescado es rico en omega 3.
Explicación:
espero que te ayude
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2
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- La alimentación saludable proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia o desarrollo.
- Una alimentación saludable se basa en consumir: proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales ya que estos evitan contraer enfermedades dañinas en nuestro cuerpo.
- La alimentación saludable brinda a cada individuo una buena salud en cada etapa de la vida permitiéndonos estar activos y con una buena condición física.
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