Question

 QUE SON HABITOS y aptitudes

Answer 1

Respuesta:

Hábitos: Disposición o tendencia a realizar alguna conducta adquirida por la experiencia. Tendencia a actuar de una manera mecánica, especialmente cuando el hábito se ha adquirido por ejercicio o experiencia.

Aptitudes: son las capacidades que tiene un individuo para realizar una actividad física de forma eficiente. La actividad física genera en el cuerpo numerosos beneficios para el organismo, una buena practica de estas actividades permite que el cuerpo se sienta en total bienestar tanto físico como mental.