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- lamentablemente los humanos han tomado los alimentos necesarios hilos modificaron para qué sean más saludable más convenientes y accesibles.
- los alimentos procesados ahora dominan la distribución América.
- los alimentos procesados pueden tener buen sabor, pero en realidad son bastante peligrosos para tu salud.
- las dietas ricas en azúcar se han relacionado con problemas de: peso, diabetes , enfermedades del cardiovasculares e incluso ciertos tipos de cáncer.
- los malvados carbohidratos procesado también pueden ser adquiridos engañar al cuerpo mismo que ellos alimentan y provoca el antojo de más de una, aunque el cuerpo haya comido ya lo suficiente.
¿QUÉ ALIMENTOS SE DEBEN EVITAR?
✔︎ embutidos
✔︎ mantequillas y Margarita
✔︎ comidas rápidas
✔︎ bebidas industriales como gaseosas o refrescos
✔︎ productos que incluye la grasa o nada de los lácteos (helados de crema postres o quesos amarillos)
son alimentos que debes evitar consumir en exceso
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