Question

Tu Índice de Masa Corporal se trabajó con la ficha de orientación "Reconozco la relación entre mi peso y estatura corporal y la actividad física", publicada en la semana 3. Sabes si tu peso es normal, tienes sobrepeso u obesidad, ¿cómo se relaciona con tu alimentación? • Además, conoces tu condición física (capacidad cardiovascular), se trabajó con la ficha de orientación "Exploro y reconozco mis capacidades físicas" en la semana 1, mediante el test de Ruffier-Dickson. Esta información te sirve para saber la intensidad y duración de tu actividad física, ¿cómo?, relaciona esto con tu alimentación. • Planifica qué tipo de actividad física vas a realizar: si es un juego, considera lo siguiente: a) ¿Cómo se llama el juego? b) ¿En qué consiste? ¿Cómo se van a organizar? ¿Cómo empieza y cuándo termina? ¿Qué materiales van a utilizar? Anota en tu cuaderno

Answer 1

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