Question

Listado de beneficios que brinda la actividad física para el cuidado de nuestra salud y la prevención de enfermedades.

Answer 1

Respuesta:

Nose todavía estoy en la misma situación

Answer 2

Libera endorfinas

Reduce estrés

Mejora la autoestima

Alivia la ansiedad

Mejora las relaciones sociales

Mejora la memoria

Activa la productividad

Aumenta la capacidad cerebral