Question

como evitar lesiones en los musculos

Answer 1

Respuesta:

Cinco formas de evitar las lesiones deportivas

Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

Calienta antes de hacer deporte.

Conoce y respeta las reglas del juego.

Ten en cuenta a los demás.

Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

espero ayudar

Explicación: