Question

describe una propuesta de actividad física considera los materiales y los pasos de Cómo se realizar la actividad asimismo considera tambien un ejercicio de respiración para la pausa de la actividad un título​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física se vincula al concepto de salud y calidad de vida, como una estrategia efectiva que permite mejorar

la autoestima; fortalece las capacidades motrices necesarias para la vida cotidiana, entre ellas la exibilidad, fuerza,

equilibrio, velocidad, resistencia, entre otras; contribuye al logro de los aprendizajes; fortalece el sistema inmunológico

y por ende, contribuye a la reducción de la incidencia de enfermedades no transmisibles (diabetes, hipertensión,

enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon, otras).

Explicación: