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Respuesta:
Gachas de avena con frutas y frutos secos.
Tostadas integrales con queso fresco y tomate o hummus.
Batido de frutas con nueces y avena.
Taza de leche o bebida vegetal con muesli sin azúcares
Bol de yogur natural sin azúcar con frutos secos y fruta.
Explicación:
es lo único que se xd
GRACIAS
Gachas de avena con frutas y frutos secos.
Tostadas integrales con queso fresco y tomate o hummus.
Batido de frutas con nueces y avena.
Taza de leche o bebida vegetal con muesli sin azúcares (si no encontráis una opción integral sin azúcar añadido siempre podéis elaborar vuestro propio muesli casero).
Bol de yogur natural sin azúcar con frutos secos y fruta.
Tostadas integrales con queso fresco y tomate o hummus.
Batido de frutas con nueces y avena.
Taza de leche o bebida vegetal con muesli sin azúcares (si no encontráis una opción integral sin azúcar añadido siempre podéis elaborar vuestro propio muesli casero).
Bol de yogur natural sin azúcar con frutos secos y fruta.
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comer frutas por la mañana preparar un desayuno saludable y muy nutritivo nos hace crecer fuertes y saludables
Explicación:
ESPERO AYUDARTE TAMBIEN PUEDES BUSCAR EN GOOGLE TE AYUDARA Y TE DARA RECETAS SI ESO QUIERES DAME CORONA PLISSS
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