Question

tipos de actividad física y ejemplos de actividad física..... ayuda porfavor ​

Answer 1

Respuesta:

saltos destella y trotamuento suave ayuda a tu rendimiento y fuerza en tus piernas

Answer 2

Respuesta:

espero que te sirva esta información

Explicación:

los 2 tipos principales de actividad física son las actividades aeróbica y las anaeróbicas y dentro de estas encontramos a las actividades musculares, a las indicadas para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos

Gracias por su atención :D