Question

¿Cuántas partes tiene una entrada en calor y en qué consisten?​

Answer 1

Respuesta:

La Entrada de Calor se Divide en dos partes fundamentales:

1)Entrada en calor general:es una actividad física en donde se ejercitan todos los músculos del cuerpo y se genera una dinámica general.

2)Entrada de calor especifica:es una actividad que ejercitan una serie de músculos en particular,por ejemplo:los músculos del brazo.

☆Cada Entrada de Calor es de gran importancia antes de realizar una actividad física de gran demanda.

☆La Entrada en calor particular depende,