• Asignatura: Salud
  • Autor: kerit13
  • hace 2 años
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¿Cuántos carbohidratos necesitamos y cuáles son las mejores fuentes alimenticias?


¿Qué alimentos tienen más carbohidratos y grasas?

Respuestas

Respuesta dada por: sheilaabigail07
4

Respuesta:

1. Necesitamos entre 225 y 335 gramos de carbohidratos.

 2. Fruta y jugo de fruta. Cereal, pan, pasta y arroz.  Leche y productos lácteos, leche de soja.  frijoles, legumbres y lentejas.  Verduras con almidón como las patatas y el maíz.

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