Question

Porque es importante llevar una alimentación balanceada y hacer deporte a lo largo de nuestra vida?

Answer 1

¡Hola!

Respuesta:

La importancia de hacer ejercicio y comer sano

Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.