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En lo que respecta al valor nutricional del nopal, se puede decir que en 1 taza de nopales crudos (86 g aproximadamente) hay 2.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de proteína y solamente 14 kcal. ... También son una buena fuente de calcio, ya que en 100 g de nopales, hay aproximadamente 80 mg de calcio
sf029540:
te amos bb cásate conmigo tengo 24 años
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1
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mira espero te sirva cuidate
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