Question

Alimentos que contienen prebióticos ( ayuda porfavor)​

Answer 1

• Los alimentos que contienen prebióticos son:
• Alcachofas, achicoria y banana: contienen inulina, un prebiótico natural
• Legumbres, patata y boniato: poseen rafinosa y estaquiosa.
• Ajo, cebolla y puerro: poseen derivados de inulina y fructooligosacáridos
• Trigo, avena y cebada: poseen inulina.
• Espárrago: posee fructooligosacáridos.

▪︎espero te sirva ^_^

Answer 2

Respuesta:

•Ajo

•Cebolla

•plátanos

•Miel

•Trigo

•avena

•Cereales

•Soja