que ejercicios conoces que se realizan en la entrada en calor?​

Respuestas

Respuesta dada por: hclaros9
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Explicación:

Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

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