Question

1: estrategias para regular tus emociones sociales.

2: estrategias para regular tus emociones secundarias ​

Answer 1

Respuesta:

¿estrategias para regular tus emociones sociales.?

R=Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

¿estrategias para regular tus emociones secundarias ?

R=Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos.

Explicación paso a paso:

espero

que

te

ayude