Respuestas
Respuesta:
Espero te ayude :D, si puedes me ayudas ya que hice una pregunta y no entiendo
Explicación:
PARA LA AUTOESTIMA:
1- Acciones... : Hablar con amigos o familiares que tengamos mas confianza, o si tienes un mascota jugar con ella.
2-A. que podriamos... : Hacer cosas que nos mantengan activos, como por ejemplo dibujar, leer, entre mas para mantener distraída la mente.
3- ¿Por que..: Por que así no llegamos al limite de estar en depresión o tener cambios repentinos que incluso luego no sepamos controlar por nuestra propia cuenta.
PARA CONTROLAR MIS EMOCIONES:
1- Acciones...: Jugar juegos, dibujar, leer, bañarse y luego dormir un rato.
2- A. que podriamos...: Hacer manualidades que nos ayuden a tener una mente activa, limpiar, entre muchas mas.
3- ¿Por que..: Por que así controlamos nuestras emociones, de esa manera uno puede desde muy pequeños controlar muchas emociones, tanto enojos, felicidad, tristeza, entusiasmo, amor, afecto, entre mas.