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PENSAMIENTOS NEGATIVOS
pensamiento dicotómico , el pensamiento dicotómico es un tipo de pensamientos dirigidos flexible sin matices entre el blanco y el negro
# miedo al qué dirán los demás
# querer tener todo controlado
# dramatizar la situación
# descalificar no es tanto a nosotros mismos como el resto
PENSAMIENTOS POSITIVOS
# miles de cosas en nuestra vida están fuera de nuestro control
# voy apostar por mí
# creer en ti mismo
# siempre hay un nuevo comienzo
# yo puedo
Explicación:
espero ayudarte coronaaa porfiss
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pensamientos negativos:
#miedo a realizar una actividad
*decirte o pensar que no isicte algo bien
Explicación:
no sé qué más poner espero que lo que puse te sirva al menos un poco
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