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¿Sabías que la flexibilidad se puede trabajar de manera estática y dinámica?​

Respuestas

Respuesta dada por: estefanyferrusquilla
9

es una actividad que se puede realizar estando estáticos o también en una dinámica o realizando algún otro movimiento, los ejercicios dinámicos y recreativos tienen como objetivo ejercitar, divertirse, entretenerse, disfrutar, ejercitar y satisfacer aspectos físicos

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