Question

1. ¿Cómo influye el ejercitar tu cuerpo durante la adolescencia?
2. ¿Cuáles son los riesgos que afectan a tu cuerpo y a tu vida una alimentación no balanceada?
3. ¿Por qué es importante llevar una alimentación adecuada durante la adolescencia?
4. ¿Por qué es importante beber agua durante ésta etapa?

Answer 1

Respuesta:

1.- influye por que ayuda a la mejor función cardiorespiratorias, mayor fuerza muscular, reducción de la grasa, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. También ayuda a disminuir síntomas de depresión.

2.- Resultan problemas de salud, como diabetes, desnutrición, leucemia, obesidad, hipertensión, problemas cardiovasculares.

3.- Durante esta etapa se producen grandes cambios en la composición corporal y aumenta la velocidad de crecimiento.

4.- Es imprescindible para el íntimo funcionamiento de numerosos procesos del organismo. Ayuda a controlar la temperatura del cuerpo y mantenerse hidratados.