Question

¿Qué otras formas de regular tus emociones conoces?
porfa ayúdenme, es para hoy
Doy coronita, solo necesito dos

Answer 1

Respuesta: Tómate unos minutos cada día para escribir sobre cómo te sientes y por qué. Escribir sobre tus sentimientos y emociones es una forma de expresarlos. Puedes hacer una manualidad, escribir una poesía o componer una música que capte la emoción que estés sintiendo.

Answer 2

Respuesta algunas opciones para regular nuestras emoción las cuales yo conozco son

1respirar profundo y concentrandonos en ella

2 contar hasta 1 al 10 de un forma lenta

3relajarnos

Explicación:

Esperó a verte ayudado