Question

como contribulle la actividad física a la salud mental​

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicios regularmente trae ventajas sencillas para la salud mental en todas las edades, algunas de ellas son: fortalecer y mantener la autonomía de las personas, reducir el aislamiento social que tienen ciertos estilos de vida, aumentar la autoestima y mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Explicación:

espero k te sirva :)