Question

Porque es importante realizar ejercicio físico​

Answer 1

Porque con el ejercicio físico eliminamos las toxinas de nuestro cuerpo, El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.