Respuestas
Respuesta:
. Las circunstancias en que expresamos nuestras emociones son momentos
en los que experimentamos una serie de reacciones fifias y mentales ante un evento, Por ejemplo, cuando estamos tristes porque nuestro equipo de futbol no gano, o cuando estamos emocionados porque vamos a un viaje a la playa.
. Si existe relación entre las actividades físicas y las emociones, ya que al realizar actividades físicas reducimos el estrés o tristeza y nos sentimos felices, relajados y con bienestar.
Las emociones son importantes y fundamentales para nuestra salud porque
determinan en gran medida la existencia o no de muchas enfermedades. Nuestros estados de ánimos son desencadenantes de enfermedades o de la salud de nuestro cuerpo. Por ejemplo:
• Si sentimos constantemente ira o tristeza podemos generar estrés, dolores de cabeza, problemas estomacales o acentuar otras enfermedades.
En cambio, si nos sentimos felices nuestra salud mejora y nos sentimos mejor mentalmente.
En todo momento.
Siempre sentimos emociones, cuando caminamos, dormimos, jugamos, etc.
las emociones siempre están en todas las circunstancias