¡Manos a la obra!
1. Lee la siguiente situación.
tants
do te
Estas a punto de salir de tu casa para ir
a la escuela, vas a la cocina para recoger
la torta que llevarás para tu almuerzo,
entonces observas que tu hermano
mavor se la está terminando de comer
da
yre enojas
2. Reflexiona: ¿qué es lo primero que tienes ganas de hacer?
3. A partir de esta situación, contesta las preguntas de la siguiente tabla, en
la que encontrarás dos opciones de respuesta ante una circunstancia de
enojo. Del lado izquierdo, una columna para la primera reacción: Actuar
sin pensar, y del lado derecho, una columna para la segunda reacción:
Pensar antes de actuar.
Primera reacción: Actuar sin pensar
Segunda reacción: Pensar antes de actuar
Qué es lo primero que harías?
Qué harias ahora?
¿Cual seria la consecuencia de actuar asi?
¿Cuál sería la consecuencia de actuar asi?
¿Cómo te sentirias después de actuar
de ese modo?
¿Cómo te sentirías después
de actuar de ese modo?
¿Por qué te sentirías así?
¿Por qué te sentirias asi?
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AYUDA
Respuestas
Respuesta:
Primera Acción:
Qué es lo primero que harías?
Qué es lo primero que harías?Lo primero que haria seria Enojarme.
Qué harias ahora?
Qué harias ahora?Lo acusaria .
Qué harias ahora?Lo acusaria .¿Cual seria la consecuencia de actuar asi?
que se sienta mal y le refañen
¿Cómo te sentirias después de actuar de ese modo?
Me sentiría mal
¿Por qué te sentirias así?
Porque podría tener una razón por su forma de actuar.
Segunda Acción:
¿Cuál sería la consecuencia de actuar asi?
primero me calmarla y le pregunto porque hizo eso
¿Cómo te sentirias después de actuar de ese modo?
en calma y molesta
¿Cómo te sentirías después de actuar de ese modo?
muy bien ya que asi puedo saber porque lo hizo sin consultar .
¿Por qué te sentirías así?
Por que pude saber el motivo por el cual racciono asi.
espero que te sirva, sigue ,
dale corazón ❤