que otra estrategia puedes utilizar para calmarter cuando estas enojado o enojada y no dañar a los demas. ayudame por favor doy corona
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Puedes tener algo en tus manos para calmarte
Escuchar música
Respirar
Salir de donde estás
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Yo creó que deberías respirar hondo tratar de calmarte y buscar cosas bonitas en Google o YouTube espero ayudarte.
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