Question

1. ¿Qué ASPECTOS DEBES DE TOMAR EN CUENTA PARA
HACER ACTIVIDAD FISICA?, HAS UN CUADRO SINOPTICO
(Ayúdenme por favor) ​

Answer 1

Respuesta:

La hidratación es sumamente importante.  

Vestir ropa cómoda.  

Usar calzados cómodos.  

Evitar horas de alta temperatura al aire libre.  

Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. .

Actividad física diaria.