Question

Cómo se pueden prevenir la obesidad y el sobrepeso?​

Answer 1

Respuesta:

Haciendo ejercicio y teniendo una buena, balanceada y saludable alimentación.

Explicación:

Al hacer esto, quemamos calorías y grasa innecesarias en nuestro cuerpo, además de que logramos un bienestar físico y emocional.  

Answer 2

teniendo una alimentación saludable, practicando actividades físicas, tener 5 o 3 comidas balanceadas al dia, tomar agua abundantemente y verificar si no padeces de alguna enfermedad

espero te ayude ;)