• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jordannacanarte122
  • hace 2 años
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5 beneficios q ayudan a nuestar salud a realizar ejercicio​

indhirabatista00: Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
jordannacanarte122: gracias
indhirabatista00: ahi 6
jordannacanarte122: no importa gracias

Respuestas

Respuesta dada por: cieloazulgama
3

Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...

El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...

El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...

El ejercicio aumenta la energía. ...

Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.

Respuesta dada por: indhirabatista00
3

Respuesta:

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Explicación:

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