Respuestas
Respuesta:
¿Que actividades fisicas se realizan en las imagenes observadas?
Son actividades de activación y relajación.
¿Que sentimos en nuestro organizmo al realizar activacion corporal?
Despreocupación, tranquilidad y nos sentimos aliviados.
Ahora, reflexiona:
• ¿Qué sentimos al practicar esta actividad en familia?
• Relajación y también nos sentimos mas animados.
• ¿Por qué crees que hay relación entre la actividad física y el bienestar emocional?
• Porque si no estás bien emocionalmente nuestra salud ira empeorando poco a poco ya que las emociones con juegan un papel importante en nuestro cuerpo.
A partir de lo aprendido, respondemos en tu cuaderno las siguientes preguntas:
a. ¿Qué beneficios aporta la actividad física saludable al bienestar emocional y a la salud respiratoria?
Nos volvemos sanos ya que si estamos bien física y emocionalmente estaremos con una salud saludables y sana.
b. ¿Qué recomendaciones podemos hacer a nuestra familia para mejorar su bienestar emocional y cuidar su salud respiratoria?
Practicar la actividad física y emocional ya que ayudara bastante a nuestra salud.