Question

¿cuales son los beneficios que producen los tipos de resistencia en el sistema respiratorio?​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del entrenamiento de resistencia

¿Cuáles son los beneficios de la resistencia en la salud?

Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).

Aumento de la capacidad del corazón.

Descenso de la tensión arterial.

Mejora de la circulación (prevención de varices).

Incremento del número de glóbulos rojos.

Explicación:

ESPERO QUE TE AYUDE