Question

¿Cuáles son las finalidades del calentamiento? Explique cada una

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física

Explicación:

Answer 2

Preparar a tu musculatura, acelerar las funciones del sistema respiratorio y circulatorio, enfría a tu cuerpo y evita lesiones o calambres.