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Respuesta dada por:
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Practica de forma regular la actividad física que escojas. ... a incluir el ejercicio físico, es recomendable escoger una actividad agradable y adecuada en función de tu condición física. ... Sécate el sudor y cámbiate de ropa para evitar enfriarte
espero te ayude
luislopezher0910:
grasias
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