Question

qué otras formas de regular tus emociones conoces​

Answer 1

Respuesta:

Existen cinco procesos o formas de regular las emociones que las personas suelen utilizar habitualmente: selección de la situación, modificación de la situación, despliegue atencional, cambio cognitivo y modulación de la respuesta. Según cómo se utilicen, estos cinco modos de regulación de emociones pueden ser adaptativos o perjudiciales.

Explicación:

Espero ayudarte